Яка звичка найгірша для здоров’я серця?
На думку кардіолога Cedars Sinai, доктора медичних наук Нормана Лепора і доктора медичних наук Майкла Левіна, клінічного інструктора кафедри медицини відділу кардіології імені Леона Х. Чарні Нью-Йоркського університету Langone Health, найгірша звичка для здоров’я серця — куріння та вейпінг.
“Куріння та вейпінг значно підвищують ризик інсульту, інфаркту та периферичних судинних захворювань, що може призвести до ампутації ніг у важких випадках”, — каже доктор Лепор. Він додає, що регулярне вживання тютюну також може спричинити утворення бляшок у коронарних артеріях, що може підвищити рівень холестерину.
Доктор Левін не прикрашає вплив куріння або вейпінгу на здоров’я серця. “Найгіршою звичкою, пов’язаною зі здоров’ям серцево-судинної системи, залишається вживання тютюну. Існує значний ризик загальних серцево-судинних захворювань, а також підвищений ризик раку”, — говорить він.
Якщо ви курите або вейпите, вам може бути важко кинути. Жоден з лікарів не каже, що від цієї звички легко відмовитися. Але обидва говорять, що найкраще, що ви можете зробити для свого здоров’я, — це зробити все, щоб кинути палити.
“Існує багато різних засобів, які допомагають у цьому, включаючи заміну нікотину, а також ліки, що відпускаються за рецептом”, — каже доктор Левін. Він заохочує всіх, хто курить або вейпить, поговорити зі своїм лікарем про те, які є варіанти щодо ліків, які можуть допомогти вам кинути палити.
